8 Penyakit yang dapat Disembuhkan Dg Berjalan Kaki

 Jika anda selama ini malas utk jalan kaki pikirkan kembali. Krn mnrt sebuah penelitian, jalan cepat bisa membantu kesembuhan sembilan jenis penyakit.

Berikut 8 jenis penyakit yg bisa disembuhkan dg berolahraga yg bertumpu pada kaki tersebut :

1. Serangan Jantung : Jalan kaki dg cepat bisa mengalirkan darah ke dalam jantung. Dg sering jalan kaki, kolesterol baik (HDL) yg bekerja sebagai spons penyerap kolesterol jahat (LDL) akan meningkat dg berjalan kaki kaki. 

Hindari Hal-Hal Ini Demi Ginjal yang Sehat

Gangguan pada ginjal ternyata disebabkan oleh hal-hal sepele yang sering kita lakukan, namun ternyata merusak ginjal. Tentu saja hal-hal ini tidak perlu dihindari sepenuhnya, namun cukup dibatasi agar tidak berlebihan. Beberapa hal yang bisa menyebabkan ginjal bermasalah seperti dikutip dari Huffington Post, yaitu :

Minum Obat Pereda Nyeri Jangka Panjang

Dalam dosis tinggi dan jangka panjang, minum obat tertentu seperti pereda nyeri dapat merusak jaringan ginjal. Baik obat resep maupun yang dijual bebas, keduanya sama-sama punya efek samping yang merusak. Diperkirakan 1-3 persen kasus gagal ginjal kronis disebabkan oleh penggunaan pereda nyeri yang berlebihan.

5 Makanan yang Menurunkan Kinerja Otak

Teh hijau, bluberi, dan biji-bijian adalah makanan yang paling dikenal dan telah terbukti dapat meningkatkan kinerja otak. Namun studi menunjukkan, ada juga beberapa makanan yang dapat menurunkan kinerja organ tersebut. Peneliti menunjukkan, beberapa makanan yang memiliki potensi yang besar untuk menurunkan kinerja otak.



1. Omelet putih telur
Ya, putih telur memang sangat kaya akan protein, tetapi jika tidak memakan kuning telurnya Anda akan kehilangan nutrisi yang paling penting, yaitu kolin. Orang dewasa yang makan lebih banyak kolin dalam diet mereka memiliki kemampuan verbal dan visual yang lebih baik dalam tes ingatan dibandingkan dengan mereka yang kurang. Demikian menurut sebuah studi dalam American Journal of Clinical Nutrition.

Arti Warna Pada Kemasan Pasta Gigi

TOLONG DISHARE KE TEMAN2 ANDA

Apakah kamu pernah menyadari bahwa ada perbedaan warna yang terletak di dasar kemasan pasta gigi (odol)??
Apa makna dari warna-warna tersebut:
Hijau: Alami.
Biru: Alami & Ada zat obat2an.
Merah: Alami & Ada komposisi kimia sintesis(buatan).
Black : Murni bahan kimia
Ayo cek pasta gigi anda sekarang dan lakukan pengamatan dengan teliti.
Selalu berhati-hati atas apa yang anda konsumi!
Silahkan dishare jika anda peduli dengan kesehatan teman2 anda!